【领武学校】警惕这几种高光感食物！夏天防晒一定要看

　   炎热的夏季

　　除了需要做好防晒外

　　感光类的食物也需要少吃

　　要说感光类食物是什么？

　　高感光食物一般都含有光敏性物质

　　善于吸收日光中的长波紫外线

　　所以被称为“高光感食物”

　　如果大量摄入高感光食物

　　会降低皮肤的抗晒能力

　　加速皮肤变黑

　　上面小编就为大家盘点下

　　常见的几种高感光食物